運動関係


       

       健康が一番

 

 私が定年退職後も、元気で

 色んな事に挑戦できるのは

・現役時代に三十余年続けたテニス

・定年後隣人と始めた毎日8kmの散歩

 のおかげと思っています。

この年になると健康で動ける有難さを

しみじみ感じます。


          運動

定年退職後始めた運動というか、定年退職後も行っている運動と言った方が

正確かも知れません。

1.テニス:これは現役時代より長い間

 行っているスポーツ、定年後三年

 ほど続けたが、さすが激しく現在

 は休んでいる。

2.ゴルフ:定年退職する10年前より職場

 の人に勧められて、始めました。

3.太極拳:『楊名時健康太極拳

 ゆっくり体を動かす運動はないかと

 さがして始めました。今年で三年目に

 なります。

4.バドミントン:隣人と散歩している時に町内

 の人よりバトミントン同好会立ち上げる

 けどやりませんかと誘われました。

5.県内の低い山トレッキング:能面を

 彫るのを趣味としている友人ともう

 一人『市の野草博士の講師』である

 方と三人で県内の低い山をトレッキ

 ングしています。

6.卓球:町内の学区子供の家で行って

 いる学区の卓球同好会、10年以上

 続いているみたいですが、今年より

 入れて頂きました。(中学時代卓球部

 で県大会にも出場経験あり)

今これらの運動を適当にしています。

(テニス、ゴルフは現在休止中)

 

 


 


 健康で孫の成長を見続けたいですね。